Alle diensten

Lactaattesten, conditietesten en trainingsanalyse geven inzicht in techniek, uithouding en herstel. Zo weet je precies waar je staat en kan je elke training afstemmen op je doelen, waardoor je sneller meetbare en duurzame progressie boekt.

Start met een fysiologische test om je persoonlijke trainingszone in kaart te brengen en werk vervolgens met een individueel trainingsplan. We zorgen voor online of offline opvolging en bijsturing voor een constante en duurzame vooruitgang.

We leggen focus op persoonlijke vooruitgang. De begeleiding richt zich op efficiënt trainen, techniek verbeteren en  de motivatie hoog houden tijdens elke sessie. Zo wordt stap voor stap gewerkt aan kracht, uithouding en algemene fitheid. 

Train met een optimaal afgestelde fiets na een uitgebreide bikefitting om je persoonlijke en blessurevrije fietspositie te bepalen. We verzamelen data via video-analyse, sensoren en zadeldrukmeting zodat jij het maximale uit elke rit haalt.

Gezonde en energieke medewerkers maken het verschil. Met corporate health projecten op maat wordt ingezet op vitaliteit, beweging en duurzame prestaties binnen het bedrijf. Afhankelijk van de noden kunnen workshops, trainingssessies of programma’s worden uitgewerkt die bijdragen aan een fitter en productiever team.

Sportclubs krijgen ondersteuning met gespecialiseerde diensten die gericht zijn op het verbeteren van prestaties en talentontwikkeling. Van centrale testdagen en individuele coaching tot workshops en advies voor trainers: alles wordt afgestemd op de noden van atleten, trainers en beleid. Beschikbaar op projectbasis, idealiter in een langdurig partnership.